Lifestyle

Affichage : 1 - 2 sur 2 RÉSULTATS
Bien-être Sport

Et si vous aussi vous passiez au yoga ?

Ça me tenait à cœur de vous parler d’une pratique bonne pour le corps et l’esprit : Le yoga. Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Tous ces éléments ont pour but la recherche d’harmonie du corps et de …

Sport

Mon yoga quotidien avec OLY Be

Je vous l’annonçais cette semaine sur Instagram, j’ai pratiqué le yoga pour la toute première fois ! Pour ce faire, j’ai fait le choix d’assister à des cours en ligne via l’application « OLY Be« . Voici mon retour : A la base, j’avais choisi un cours « boost & cocoon » mais j’ai finalement opté pour un cours …