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Bien-être

Et si vous aussi vous passiez au yoga ?

Ça me tenait à cœur de vous parler d’une pratique bonne pour le corps et l’esprit : Le yoga. Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Tous ces éléments ont pour but la recherche d’harmonie du corps et de …

Bien-être

“Aimons-nous vivant.es” !

Aaaaah notre cher François Valéry national ! (les “vieux” comprendrons). N’a-t-il pas chanté les mots justes ? Et oui, on nous rabâche chaque année au mois d’octobre l’importance du dépistage précoce, et heureusement ! Car en tant que femme, je suis bien placée pour savoir que nous ne sommes pas forcément très assidue en ce …

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